暗瘡知多少

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暗瘡知多少-01

認識暗瘡

暗瘡學名為痤瘡(Acne),俗稱青春痘,是毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。暗瘡與皮脂分泌過多有密切的關係,故好發於青春期青少年,主要見於面部及胸、背等皮脂腺發達部位,延誤治療會出現丘疹、膿包、結節、囊腫及瘢痕等肌膚損害。

暗瘡的禍害

暗瘡又叫做青春痘、痤瘡,是毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。隨著病患的年紀增長,暗瘡有一定的自癒傾向,但是其發病期的症狀、以及治療不當、或是延誤治療,就有可能引起紅印、造成凹凸疤痕、色素沉澱等後遺症,令患者形象受損之餘,又帶來精神壓力。特別是對於正值花雨季、極度關注外在美的青少年而言,暗瘡成了青春的夢魘,不僅作用於生理,更影響其心理,令他們出現抑鬱沮喪、挫折憤怒等負面情緒,對其學習、就業、工作及社交帶來壓力,影響他們的生活品質及身心發展。因此,要注重暗瘡帶來的心理問題,有暗瘡要及時尋求專業治療。

暗瘡的禍害

暗瘡年齡層分佈

青春期幾乎有百分之九十的青少年都會發生過不同嚴重程度的暗瘡,最年長的暗瘡顧客去到60多歲。由於暗瘡與荷爾蒙分泌密切相關,故12至25歲是暗瘡好發期。不過,暗瘡雖然又叫「青春痘」,但卻不是青春一族的專利,因為社會快速發展,飲食習慣、生活習慣改變,還有護膚不當等多種因素,也造成更多成年人暗瘡。在我們中心治療暗瘡個案统計中,25歲以上的成年暗瘡患者比例60%。

圖片1

暗瘡的形成

由於暗瘡是毛囊皮脂腺慢性炎症,與皮脂腺導管及毛囊口角化過度有直接關係。皮脂腺開口在毛髮處,它的分泌也在青春期發育後增多,受雄激素影響明顯。皮脂腺分泌過多,來不及從毛孔中排泄出去,於是堵塞在毛孔深層,形成白頭粉刺,並在皮膚表面形成白色丘疹。如果皮脂堵塞在毛孔表面,則會被外界塵埃和細菌氧化,形成黑頭粉刺。

白頭、黑頭形成後,毛孔閉塞,形成厭氧環境。皮膚表面有很多細菌,其中的暗瘡細菌(丙酸桿菌)特別喜歡毛囊內無氧環境。這種痤瘡桿菌含有解脂酵素,能促使皮脂分解為游離脂肪酸,引起發炎症狀,並進一步破壞毛囊和皮膚,淤積皮脂和細菌溢入真皮內,就會引起毛囊周圍炎症丘疹或膿頭、結節、囊腫等多種暗瘡。

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暗瘡形成過程 -S
09042016
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暗瘡患者十大生活須知

暗瘡爆發,除要及時尋求專業治療,還要配合日常生活的悉心護理,否則可能延誤暗瘡的治療進度,甚至令暗瘡反復發作或惡化。以下是暗瘡患者十大日常護理必須注意的事項:

  1. 減少劇烈運動或焗桑拿,否則會加快新陳代謝,令油脂分泌過旺,導致暗瘡進一步加劇。
  2. 注意情緒,避免緊張、焦慮或生氣,因為壓力會導致荷爾蒙分泌失調,令油脂分泌更為旺盛。
  3. 注意飲食,避免過多攝入可能導致身體機能下降的高脂肪、高蛋白、高糖及刺激性食物。
  4. 不可貪杯,因為飲酒會加速血液循環,導致油脂分泌過旺,進而引發更多暗瘡。
  5. 注意作息,捱夜會導致身體機能變差、肌膚抵禦能力下降。
  6. 減少刺激皮膚,如自行擠壓暗瘡、或經常觸摸皮膚,均屬可免則免。
  7. 注意儀容,例如要避免化濃妝或者讓頭髮遮蓋臉部,否則油脂、污垢或細菌有機會令暗瘡惡化。
  8. 不宜進行面部按摩,否則可能導致肌膚感染更多細菌,令暗瘡加劇。
  9. 減少曝曬,因為強烈的紫外線會令汗腺及皮脂腺分泌更活躍,令暗瘡惡化。
  10. 避免服用各種含激素、類固醇類藥物,因為藥物有副作用,導致身體機能下降。
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