健康生活講座2008

健康生活講座

背景

現今社會,隨著飲食結構、生活模式的改變,為青少年帶來健康隱患;另一方面,資訊發達,科技發展日新月異,也進一步為他們不良生活習慣的形成埋下禍根,加上青少年由於思想尚未足夠成熟,自制力較薄弱,容易養成不良生活模式,例如捱夜打機、飲食不當等,由此影響身心健康成長。近年來,青少年身心健康問題已經引起政府、社會服務機構及眾多社會人士的關注。從多方面、多角度地推廣健康,向青少年灌輸正確的健康意識已成為青少年身心培育的重要議題。

Jackeline綠葉療膚集團創辦人Jackeline Yang(楊小玲博士)從事暗瘡治療行列廿多年,接觸過無數的暗瘡患者。治療暗瘡過程中,眼見青少年患者因為各種不良生活習慣如飲食、作息等問題導致暗瘡爆發,帶來各種負面影響,進而令學業、社交,甚至個人自信都受到打擊,遂認識到推廣健康生活模式的重要性。有見及此,她發起「健康生活講座」計劃,希望透過計劃向青少年而至大眾推廣健康生活模式以及教導他們正確的皮膚護理及暗瘡預防知識。

計劃內容

健康生活講座計劃透過講座向學校、家長及子女,而至社區推廣健康生活模式。講座內容涵蓋多個健康主題,包括飲食、作息、情緒控制、壓力舒緩及皮膚護理等,旨在透過向青少年灌輸健康生活理念,幫助青少年培養有利身心發展的健康生活模式。

計劃成果

至今為止,「青蔥綠葉行動」健康生活講座計劃已為全港各院校、中、小學及社會人士舉辦超過600場健康講座,受惠對象超過12萬人,受到學校、家長及社會的認同。

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日期 學校名稱 講座主題 級別
2008-01-19 聖公會馬鞍山主風小學 健康食療及湯水 小一至小六家長
2008-01-24 路德會沙崙學校 作息好,成績好,身體好 小四至小六
2008-01-24 路德會沙崙學校 健康飲食,零食Bye-Bye! 小一至小三
2008-01-24 聖文德書院 作息好,成績好,身體好 中六
2008-01-25 嘉諾撒小學 作息好,成績好,身體好 小四至小六
2008-01-29 聖母院書院 健康飲食,零食Bye-Bye! 中二
2008-01-31 路德會呂祥光小學 情緒、壓力與皮膚 小一至小六家長
2008-02-01 嘉諾撒小學 健康飲食,零食Bye-Bye! 小一至小三
2008-02-05 寶血小學 健康飲食,零食Bye-Bye! 小一至小六
2008-02-18 協恩小學 預防暗瘡好簡單 小五
2008-02-20 香海正覺蓮社佛教黃漢森學校 健康食療及湯水 家長
2008-02-21 聖公會呂明才中學 作息好,身體好,成績好。 中二
2008-03-01 聖公會耆英進修學校 護膚及化妝 耆英
2008-03-06 聖公會諸聖中學 暗瘡煩惱一掃光 中三至中四
2008-03-07 新生命教育協會平安福音中學 作息好,成績好,身體好 中三
2008-03-08 聖公會耆英進修學校 護膚及化妝 耆英
2008-03-15 聖公會耆英進修學校 護膚及化妝 耆英
2008-04-01 天主教南華中學 作息好,成績好,身體好 中一
2008-04-07 皇仁舊生會中學 健康飲食,零食Bye-Bye! 中二
2008-04-16 香海正覺蓮社佛教黃漢森學校 作息好,成績好,身體好 全校
2008-04-17 聖愛德華天主教小學 健康飲食,零食Bye-Bye! 小四至小六
2008-04-20 香港道教聯合會吳禮和紀念學校 作息好,成績好,身體好 中四至中七
2008-04-30 葛量洪校友會觀塘學校 作息好,成績好,身體好 小四至小六
2008-05-06 樂善堂梁植偉紀念中學 情緒與皮膚 中四至中六
2008-05-09 三育中學 暗瘡煩惱一掃光 13-14歲
2008-05-09 荃灣商會學校 零食 + 作息 小一至小六
2008-05-16 郭怡雅神父紀念學校 健康飲食,零食Bye-Bye! 小四至小六
2008-05-21 伯裘書院 皮膚與健康 中三至中四
2008-05-23 聖公會聖馬利亞堂莫慶堯中學 皮膚與健康 中一至中四、中六
2008-06-05 樂善堂梁植偉紀念中學 健康飲食,零食Bye-Bye! 中一至中三
2008-06-06 天主教善導小學(家長教師會) 情緒、壓力與皮膚 2708 9954
2008-06-17 佛教黃焯菴小學 健康飲食,零食Bye-Bye! 小一至小六
2008-06-20 黃大仙官立小學 預防暗瘡好簡單 小四至小五
2008-06-23 慈幼葉漢千禧小學 預防暗瘡好簡單 小五至小六
2008-06-27 大埔官立小學 預防暗瘡好簡單 小五至小六
2008-06-30 香港紅卍字會大埔卍慈中學 暗瘡煩惱一掃光 中四
2008-07-02 香港潮連同鄉會張祝珊紀念學校 預防暗瘡好簡單 小四至小六
2008-07-04 馬鞍山崇真中學 健康飲食,零食Bye-Bye! 中一、中二
2008-07-04 上水官立中學 作息好,身體好,成績好 中四
2008-07-07 嘉諾撒聖家書院 情緒與皮膚 中一至中四、中六
2008-07-08 道教青松小學(下午) 作息好,身體好,成績好 小一至小三
2008-07-08 道教青松小學(下午) 預防暗瘡好簡單 小四至小五
2008-07-09 道教青松小學(上午) 健康飲食,零食Bye-Bye! 小一至小三
2008-08-02 聖雅各福群會綜合家庭服務中心 皮膚與健康 26-55歲婦女
2008-09-12 郭怡雅神父紀念學校 作息好,身體好,成績好 小四至小六
2008-09-17 明愛元朗陳震夏中學 作息與健康 12-14歲學生
2008-09-18 順德聯誼總會梁潔華小學 健康飲食,零食Bye-Bye! 7-8歲學生
2008-09-22 中華基督教青年會小學 健康飲食,零食Bye-Bye! 小一至小三
2008-09-26 聖三一堂小學 作息好,身體好,成績好 6-12歲學生
2008-09-27 中華基督教青年會小學 健康食療及湯水 家長
2008-10-04 新界婦孺福利會梁省德學校(將軍澳) 健康食療及湯水 家長
2008-10-08 培僑中學 暗瘡預防及皮膚護理 中一、中二
2009-10-09 東華三院馬振玉紀念中學 作息與健康 中一至中三
2008-10-09 景嶺書院 暗瘡預防及皮膚護理 中一
2008-10-16 路德會沙崙學校 健康食療及湯水 家長
2008-10-24 真鐸學校 健康飲食,零食Bye-Bye! 小一至小三
2008-10-28 龍翔官立中學 情緒與皮膚 中五至中七
2008-11-05 深信學校 健康飲食,零食Bye-Bye! 小一至小三
2008-11-05 深信學校 作息好,身體好,成績好 小四至小六
2008-11-11 香港學生輔助會小學 健康飲食,零食Bye-Bye! 7-11歲學生
2008-11-13 英華書院 作息與健康 中一至中七
2008-11-14 路德會協同中學 作息與健康 中一、二及中七
2008-11-15 聖公會青衣鄒何澤芸小學 健康食療及湯水 家長
2008-11-17 保良局王賜豪(田心谷)小學 作息好,身體好,成績好 小五、小六
2008-11-18 聖文德書院 情緒與皮膚 中一
2008-11-19 明愛粉嶺陳震夏中學 情緒與皮膚 15-16歲學生
2008-11-19 仁濟醫院董之英紀念中學 暗瘡預防及皮膚護理 中一至中三
2008-11-21 佛教沈香林紀念中學 暗瘡預防及皮膚護理 14-16歲學生
2008-12-02 聖母院書院 作息與健康 中二
2008-12-04 東華三院馬振玉紀念中學 情緒與皮膚 中四至中七
2008-12-07 路德會西門英才中學 健康食療及湯水 家長
2008-12-12 梁省德中學 健康飲食,零食Bye-Bye! 中一至中三
20120217基督教神召會梁省德小學S
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