健康生活講座2015

健康生活講座

背景

現今社會,隨著飲食結構、生活模式的改變,為青少年帶來健康隱患;另一方面,資訊發達,科技發展日新月異,也進一步為他們不良生活習慣的形成埋下禍根,加上青少年由於思想尚未足夠成熟,自制力較薄弱,容易養成不良生活模式,例如捱夜打機、飲食不當等,由此影響身心健康成長。近年來,青少年身心健康問題已經引起政府、社會服務機構及眾多社會人士的關注。從多方面、多角度地推廣健康,向青少年灌輸正確的健康意識已成為青少年身心培育的重要議題。

Jackeline綠葉療膚集團創辦人Jackeline Yang(楊小玲博士)從事暗瘡治療行列廿多年,接觸過無數的暗瘡患者。治療暗瘡過程中,眼見青少年患者因為各種不良生活習慣如飲食、作息等問題導致暗瘡爆發,帶來各種負面影響,進而令學業、社交,甚至個人自信都受到打擊,遂認識到推廣健康生活模式的重要性。有見及此,她發起「健康生活講座」計劃,希望透過計劃向青少年而至大眾推廣健康生活模式以及教導他們正確的皮膚護理及暗瘡預防知識。

計劃內容

健康生活講座計劃透過講座向學校、家長及子女,而至社區推廣健康生活模式。講座內容涵蓋多個健康主題,包括飲食、作息、情緒控制、壓力舒緩及皮膚護理等,旨在透過向青少年灌輸健康生活理念,幫助青少年培養有利身心發展的健康生活模式。

計劃成果

至今為止,「青蔥綠葉行動」健康生活講座計劃已為全港各院校、中、小學及社會人士舉辦超過600場健康講座,受惠對象超過12萬人,受到學校、家長及社會的認同。

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日期 學校名稱 講座主題 級別
5-1-2015 聖公會呂明才中學 中一
14-1-2015 東莞小學 作息好,身體好,成績好! 小二至小六
30-1-2015 北角官立小學 作息好,身體好,成績好! 小四至小五
4-2-2015 皇仁書院 作息與健康 中三
5-2-2015 九龍靈光小學 健康飲食,零食byebye! 小一至小四
12-2-2015 深培中學 暗瘡預防及皮膚護理 中一至中六
6-3-2015 獻主會小學 健康飲食,零食byebye! 小一至小三
12-3-2015 雨川小學 健康飲食,零食byebye! 小一至小三
13-3-2015 聖公會聖約翰小學 作息好,身體好,成績好! 小三至小六
20-3-2015 天主教領島學校 健康食療及湯水 家長
10-4-2015 中華基督教會基全小學 作息好,身體好,成績好! 小一至小三
15-4-2015 黃大仙天主教小學 健康飲食,零食byebye! 小一至小五
17-4-2015 中華基督教會基全小學 健康飲食,零食byebye! 小一至小五
13-05-2015 東華三院馬錦燦紀念小學 健康飲食,零食byebye! 小一至小三
5-5-2015 迦密唐賓南紀念中學 作息與健康 中四至中五
7-5-2015 粉嶺官立小學 皮膚與健康 家長
17-6-2015 天神嘉諾撒學校 健康飲食,零食byebye! 小一至小二
19-6-2015 聖公會聖約翰小學 健康飲食,零食byebye! 小一至小二
22-6-2015 中華基督教會灣仔堂基道小學 健康飲食,零食byebye! 小一至小三
23-6-2015 香港教育學院賽馬會小學 作息好,身體好,成績好! 小一至小三
24-6-2015  華富邨寶血小學 暗瘡預防及皮膚護理 小五至小六
25-6-2015 筲箕灣官立小學 預防暗瘡好簡單 小四至小六
29-6-2015 聖伯多祿天主教小學 健康飲食,零食byebye! 小四至小五
23-6-2015 筲箕灣官立小學 健康飲食,零食byebye! 小一至小三
30-6-2015 保良局李城壁中學 暗瘡預防及皮膚護理 中二至中三
2-7-2015 順德聯誼總會伍冕端小學 健康飲食,零食byebye! 小三
6-7-2015 中華基督教會灣仔堂基道小學 健康飲食,零食byebye! 小學
7-7-2015 觀塘功樂官立中學 暗瘡預防及皮膚護理 中一至中三
9-9-2015 李升小學 作息好,身體好,成績好! 小一至小三
18-9-2015 佛教沈香林纪念中学 暗瘡預防及皮膚護理 中一至中二
2-10-2015 順德聯誼會鄭裕彤中學 暗瘡預防及皮膚護理 中一
7-10-2015 聖公會聖三一堂中學 作息與健康 中一至中六
13-10-2015 中華基督教青年會中學 暗瘡預防及皮膚護理 中二至中三
19-10-2015 獻主會小學 健康飲食,零食byebye! 小三至小四
20-10-2015 伊利沙伯中學舊生會小學 健康飲食,零食byebye! 小二
29-10-2015 羅定邦中學 暗瘡預防及皮膚護理 中四
3-11-2015 滬江小學 健康飲食,零食byebye! 小一至小三
09-11-2015 聖士提反中學 作息與健康 中一至中三
09-11-2015 聖士提反中學 作息與健康 中四至中六
10-11-2015 聖公會聖三一堂中學 作息與健康 中一至中三
12-11-2015 慈航學校 作息好,身體好,成績好! 小一至小六
13-11-2015 聖類斯中學 暗瘡預防及皮膚護理 中五
18-11-2015 海怡寶血小學 健康飲食,零食byebye! 小一至小三
19-11-2015 余振强纪念中學 作息與健康 中六
24-11-2015 香港道教聯合會純陽小學 作息好,身體好,成績好! 全校
26-11-2015 五筍節學校 作息好,身體好,成績好! 中一至中二
4-12-2015 香港中國婦女會馮堯敬紀念中學 暗瘡預防及皮膚護理 中三至中四
07-12-2015 聖公會呂明才中學 暗瘡預防及皮膚護理 中一
8-12-2015 浸信會天虹小學 作息好,身體好,成績好! 小一至小六
9-12-2015 田家炳中學 情緒與皮膚 中三
15-12-2015 聖公會主愛小學 作息好,身體好,成績好! 小四至小六
16-12-2015 海怡寶血小學 作息好,身體好,成績好! 小四至小六
20120217基督教神召會梁省德小學S
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