材料：綠豆、眉豆、赤小豆、青豆各20克、
薏仁20克、糙米100克、鹽及水適量
做法：1、將綠豆、眉豆、赤小豆、薏仁及糙米洗淨，置溫水中浸泡1小時。
2、青豆洗淨，備用
3、煮滾水，加入所有材料，再以小火煮20分鐘，至粥稠。
4、加入適量鹽，即可。
功效：常吃此粥，可以利尿祛濕，也可促進腸臟蠕動，防止便秘。加上粥味道不錯，是一家老小的食療佳品。
材料：綠豆、眉豆、赤小豆、青豆各20克、
薏仁20克、糙米100克、鹽及水適量
做法：1、將綠豆、眉豆、赤小豆、薏仁及糙米洗淨，置溫水中浸泡1小時。
2、青豆洗淨，備用
3、煮滾水，加入所有材料，再以小火煮20分鐘，至粥稠。
4、加入適量鹽，即可。
功效：常吃此粥，可以利尿祛濕，也可促進腸臟蠕動，防止便秘。加上粥味道不錯，是一家老小的食療佳品。