作息時間你話事 皮膚健康好容易
Jackeline綠葉療膚中心創辦人楊小玲博士(Jackeline Yang)在多年接觸暗瘡患者過程中,發現很多暗瘡患者的健康觀念、時間觀念薄弱,不睏就不睡,為了玩,就連睏也不睡,常常通宵達旦。有時又因讀書忙、工作忙,愈忙愈亂,而愈亂就不夠時間用,不得已要犧牲自己的睡眠時間,而換來的就是滿面暗瘡與倦容。Jackeline更做過一個暗瘡加劇成因的數據統計,發現作息問題佔整體的百分之十六,可見因時間管理不當而導致睡眠不足,繼而引發皮膚問題的確是一個惡性循環。
為此,Jackeline與新城知訊台監製及節目主持Bob及思敏抱著為大眾推廣健康作息、時間管理及皮膚護理的理念,合作出版Jackeline護膚教室-健康通識系列叢書一 「作息時間你話事 皮膚健康好容易」。刊物一經推出,受到讀者的熱烈歡迎,更在書展上展出,並舉辦了讀者簽名會,進一步向讀者傳達健康作息及時間管理的正確理念。