皮膚健康受體質影響
體質是由先天及後天多種因素綜合決定,因人而異。體質有偏強弱寒熱,不同體質身體組織與代謝功能有所差異,體質出現問題,身體機能受到影響,進而會影響肌膚健康。體質也成為分析暗瘡成因及暗瘡治療期問作身體調理的依据。
體質類型
體質分類是傳統中國醫學的獨特理論,也就是一般常聽到的寒、熱、虛、實。不同體質和身體狀況的人,其暗瘡的特征亦有差異。我們根據多年來對暗瘡症狀的研究及臨床實踐經驗,總結出以下更容易生暗瘡的體質類型,並且在治療中為顧客提供合適的食療方案及生活習慣改善建議,作為輔助治療環節。
甚麼體質易生暗瘡
為什麼有些人稍微進食煎炸燥熱食物,就喉嚨痛、爆瘡,而有些人則經常吃香喝辣,皮膚卻依然白皙嫩滑?有些人長暗瘡時喝兩杯涼茶就見效果,而有些人爆暗瘡時喝涼茶則令暗瘡進一步加劇?這是因為體質狀況不同,生暗瘡的情況亦有差異。究竟哪種體質的人更容易生暗瘡呢?
虛性體質— 體虛者身體機能差,肌膚抵禦能力較弱,相對更容易讓暗瘡細菌入侵或發生感染,導致暗瘡爆發或加劇。另一方面,身體機能差,造成體內毒素無法排出,毒素積聚容易令皮膚長出暗瘡,而暗瘡的出現亦可理解成內臟功能不佳的表徵之一。
熱性體質者 — 由於熱性體質者本身體內積熱多,若再進食過多高熱量、燥熱食物極休息不足、壓力等因素,導致機能耗損,就更容易熱量無法排出,導致暗瘡爆發。
調理體質 預防暗瘡
體質並非天生、一成不變的,透過後天的調理及保持良好的生活習慣,就能夠得到很大的改善,甚至改變體質類型。
虛性體質:對於容易生暗瘡的體質虛弱者,要注重增強自身抵抗力,特別是飲食方面要多進食五穀、健脾胃湯水及天然蔬果,以增強身體機能。另外,還要避免進食涼茶、冰凍生冷等寒涼食物,以免進一步削弱他們的脾胃,導致身體機能下降,亦會令暗瘡加劇。
熱性體質:同樣很容易生暗瘡的熱性體質,則要多注重規律作息、保持良好心情。飲食方面,日常可多飲清潤湯水及適當進食涼性蔬果、補充足夠水分;還要注意,避免進食辛辣、煎炸、油膩及過於滋補的食物,以防燥熱,導致毒瘡爆發。