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終結瘡狂

青春痘，並非青少年專屬，特別現今社會，飲食結構發生改變，加上生活節奏緊張，作息等因素，不僅青少年生暗瘡，，很多成年人臉上也很瘡狂，更令人煩惱的是，暗瘡不及時治療或是方法不當，不僅會有副作用及留下滿臉疤痕。因此根治暗瘡，不僅要及時治療，更要找對方法。

湯水推介

材料：    淮山、茨實、薏米、沙參、玉竹、蓮子、蜜棗及豬肉

做法：    1. 淮山、茨實、薏米、沙參、玉竹、蓮子、蜜棗浸水30分鐘，洗淨備用。

2. 豬肉洗淨，飛水。
3. 將清水放入瓦煲內，煮沸後加入以上用料，大火煲滾後，改用文火煲2小時，最後加鹽調味。

功效：補脾養胃、養陰潤燥、滋補肝腎，改善脾胃健康，令身體更易吸收營養。適合脾胃虛弱之暗瘡患者，建議每日早上連湯渣一起當早餐吃。

玉竹淮山象拔蚌湯

材料：    玉竹、淮山各一兩、象拔蚌兩條、粟米兩條、薑兩片、鹽少許、水適量

做法：    1. 玉竹及淮山先浸泡半小時，洗淨。

2. 粟米及象拔蚌洗淨備用。
3. 瓦煲加入清水，用猛火煲至水滾，後加入材料，改用中火繼續煲三小時，加鹽調味即可。

功效：    本湯適合「成年人暗瘡」患者，能健脾開胃、滋陰潤燥，若病後體虛、口乾喉涸、排便困難、胃口欠佳，可用本湯作食療。

醫學推薦

Jackeline綠葉療膚中心

Jackeline終極暗瘡療法強調不用任何藥物，而運用整全療法，結合皮膚護理、物理治療、湯水食療、作息調理及心理輔導，助患者建立健康生活模式，全方位改善患者體質，治療暗瘡及護理肌膚，是暗瘡治療的經典品牌。

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