健康生活講座2012

健康生活講座

背景

現今社會,隨著飲食結構、生活模式的改變,為青少年帶來健康隱患;另一方面,資訊發達,科技發展日新月異,也進一步為他們不良生活習慣的形成埋下禍根,加上青少年由於思想尚未足夠成熟,自制力較薄弱,容易養成不良生活模式,例如捱夜打機、飲食不當等,由此影響身心健康成長。近年來,青少年身心健康問題已經引起政府、社會服務機構及眾多社會人士的關注。從多方面、多角度地推廣健康,向青少年灌輸正確的健康意識已成為青少年身心培育的重要議題。

Jackeline綠葉療膚集團創辦人Jackeline Yang(楊小玲博士)從事暗瘡治療行列廿多年,接觸過無數的暗瘡患者。治療暗瘡過程中,眼見青少年患者因為各種不良生活習慣如飲食、作息等問題導致暗瘡爆發,帶來各種負面影響,進而令學業、社交,甚至個人自信都受到打擊,遂認識到推廣健康生活模式的重要性。有見及此,她發起「健康生活講座」計劃,希望透過計劃向青少年而至大眾推廣健康生活模式以及教導他們正確的皮膚護理及暗瘡預防知識。

計劃內容

健康生活講座計劃透過講座向學校、家長及子女,而至社區推廣健康生活模式。講座內容涵蓋多個健康主題,包括飲食、作息、情緒控制、壓力舒緩及皮膚護理等,旨在透過向青少年灌輸健康生活理念,幫助青少年培養有利身心發展的健康生活模式。

計劃成果

至今為止,「青蔥綠葉行動」健康生活講座計劃已為全港各院校、中、小學及社會人士舉辦超過600場健康講座,受惠對象超過12萬人,受到學校、家長及社會的認同。

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日期 學校名稱 講座主題 級別
17-1-2012 東華三院黃士心小學 預防暗瘡好簡單(青春期生理變化) 小四至小六
20-1-2012 香港道教聯合會圓玄學院陳呂重德紀念學校 情緒、壓力與皮膚 教師
16-2-2012 香港道教聯合會圓玄學院陳呂重德紀念學校 健康飲食,零食byebye! 小三至小四
17-2-2012 基督教神召會梁省德小學 健康飲食,零食byebye! 小一至小六
12-3-2012 粉嶺保良局馬錦明中學 健康食療及湯水 家長
28-3-2012 張振興伉儷書院 情緒與皮膚 中三至中七
02-4-2012 漢華中學 情緒與皮膚 中四至中五
12-4-2012 樂善堂楊仲明小學 健康飲食,零食byebye 小學低班
12-4-2012 樂善堂楊仲明小學 暗瘡預防及皮膚護理 小學高班
16-4-2012 聖類斯中學 情緒與皮膚 中五
18-4-2012 香島道官立小學 健康飲食,零食byebye! 小一至小六
18-4-2012 香島道官立小學 健康飲食,零食byebye! 小一至小六
25-4-2012 十八鄉鄉事會員會公益社中學 情緒與皮膚 中一
27-4-2012 東華三院黃士心小學 健康食療及湯水 家長
04-5-2012 獅子會中學 作息與健康 中四至中五
04-5-2012 中華傳道會許大同學校 健康食療及湯水 家長
15-6-2012 樂善堂楊仲明學校 健康食療及湯水 家長
19-6-2012 宣道會葉昭蔭紀念小學 健康食療及湯水 家長
26-6-2012 吳氏宗親會泰伯紀念學校 健康飲食,零食byebye 初小
26-6-2012 吳氏宗親會泰伯紀念學校 預防暗瘡好簡單 高小
04-7-2012 迦密聖道中學 作息與健康 高中 (中四至中五)
04-7-2012 迦密聖道中學 健康飲食,零食byebye! 初中 (中一至中三)
09-7-2012 羅定邦中學 作息與健康 中三至中五
11-7-2012 明愛馬鞍山中學 作息與健康 中一至中五
06-9-2012 基督教香港信義會信愛學校 作息好,身體好,成績好 小一至小六
11-9-2012 杯澳公立學校 健康飲食,零食byebye 小學
12-9-2012 保良局陳南昌夫人小學 健康飲食,零食byebye 小二至小五
14-9-2012 東華三院姚達之紀念小學 作息好,身體好,成績好 小一至小六
19-9-2012 順德聯誼總會鄭裕彤中學 暗瘡預防及皮膚護理 中一
20-9-2012 仁濟醫院趙曾學韞小學 健康飲食,零食byebye! 小一至小六
21-9-2012 打鼓嶺英公立學校 健康飲食,零食byebye! 小一至小四
24-9-2012. 元朗朗屏邨東莞學校 暗瘡預防號簡單 小五至小六
25-9-2012 播道書院(小學 ) 作息好,身體好,成績好 小四至小六
26-9-2012 東華三院李潤田紀念中學 作息與健康 中一至中六
09-10-2012 塘尾道官立小學 作息好,身體好,成績好 小四至小六
10-10-2012 香港中國婦女會丘佐榮學校 健康飲食,零食byebye! 小四至小六
11-10-2012 五旬節靳茂生小學 健康飲食,零食byebye! 小一至小六
12-10-2012 東莞工商總會劉百樂中學 作息與健康 中一至中三
16-10-2012 塘尾道官立小學 健康飲食,零食byebye! 小一至小三
17-7-2012 激活英文小學 健康飲食,零食byebye! 小一至小六
19-10-2012 真光女書院 暗瘡預防及皮膚護理 中一至中六
31-10-2012 深水埗官立小學 健康飲食,零食byebye! 小一至小六
21-11-2012 暗瘡預防及皮膚護理 作息與健康 中一至三
22-11-2012 沙田Ivy jackeline終極暗瘡暗瘡 大專三年級
07-11-2012 基督教宣道會宣基小學 健康飲食,零食byebye! 小二
23-11-2012 元朗商會中學 作息與健康 中一至中三
23-11-2012 IVE沙田分校 jackeline終極暗瘡治療 應用科學系
19-11-2012 粉嶺官立中學 情緒與皮膚 中一至中三
26-11-2012 天主教普照中學 暗瘡預防及皮膚護理 中一
27-11-2012 天主教普照中學 暗瘡預防及皮膚護理 中二
28-11-2012 中華基督教方潤華中學 情緒與皮膚 中一至中三
28-11-2012 天主教普照中學 暗瘡預防及皮膚護理 中三
29-11-2012 聖貞德中學 暗瘡預防及皮膚護理 中二至中四
30-11-2012 元朗商會中學(重點講飲食與健康) 情緒與皮膚 中四至中六
21-11-2012 天主教喇沙會張振興伉儷書院 暗瘡預防及皮膚護理 中一至中三
22-11-2012 IVE沙田分校 jackeline終極暗瘡暗瘡 應用科學系
05-12-2012 粉嶺官立小學 作息好,身體好,成績好 小一至小三
19-12-2012 粉嶺官立小學 作息好,身體好,成績好 小四至小六
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